Toma de Decisiones

Que es la toma de decisiones? Porqué nos causa tanta angustia ?

En muchas oportunidades tomar la decisión correcta o adecuada nos ocasiona mucha temor, indecision e insertidubre, incluso estas decisiones pueden causar tanta angustia y estrés en nosotros que podemos llegar a  DECIDIR que otra persona tome decisiones por nosotros. 

“Que irónico, no tomamos la decisión si no que elegíamos que otra persona tome una decisión prioritaria en nuestras vidas por nosotros”.

Esto se debe a que las emociones estan altamente ligada a nuestra decision, y por lo general nuestra decision estara basada en  experiencias pasadas positivas o negativas parecidas a la situacion que estamos viviendo.  Cuando tomamos una decisión se dice que el 80 % son emocionales y que solo el 20 % pertenecen al razocinio.

Entonces que es la Toma de Desiciones:

 Es un proceso por el cual una persona o individuo toma la determinación de seleccionar una opción entre una variedad de alternativas para resolver diferentes situaciones de la vida.

La neurociencia ha descubierto que la toma de decisiones va directamente relacionada a las emociones. Un estudio demostro que al danarse  el lobulo frontal de una persona, se ven afectadas directamente las emociones, en ese estudio, tambien, se decubrio que para las personas que carecian de emociones, era impresionantemente mas dificil tomar una decision, incluso las mas siemples, para ellos resultaba totalmente retador llegar a una eleccion. Antes de esto, soliamos pensar que para las personas frías o calculadoras el proceso de toma de decisiones era mas exacto y mejor., puesto que ponian de un lado las emociones y solo se centraban en elegir lo mas convenientes para su necesidad y criterio racional.

Habias pensado que, desde el momento del en que nos despertamos estamos tomando decisiones; algunas son más complejas y otros son completamente inconscientes, es decir cuando decidimos levantarnos de la cama o decidimos quedarnos acostado un rato más, eso es una decision. Cuando decimos banarno en la manana o dejarlo para la noche; estamos tomando decisions.

Ahora que sucede cuando cuando estas decisones mas profundas comienzan a causarnos estrés, como debemos afrontar esta situación y cuál es la mejor manera o herramienta para tomar la decision

Existen ocho pasos para tomar para la toma, pero quiero resaltar la importancia del  INSTINTO, no dudes nunca de lo que te dice.

Para determiner como llegar a tomar la mejor decision puedes tomar en cuanta los siguientes pasos:

 1.- identifica con exactitude cual es el problema: Ejemplo: Quiero comprar una casa nueva, con cuartos y banos para cada uno de mis hijos.

 2.- Entiende tus opciones: Toma el cuenta el maximo de tu presupuesto: Gastos de cierre, mantenimiento y taxes, tamano de la casa e icluso zona.

3. -Reune toda la informacion que puedas: Esta zona es mejor, pero las casas son mas pequenas, en esta casa pago menos y la casa es mas comoda para mi familia, no tiene todos los banos que quiero pero tiene…

4. -Reduce tus alternativas a dos o tres opciones: Haz una lista de las caracteristicas mas importantes para ti, organiza por orden de importacia para que puedas descartar.

5.  No seas impulsivo: No te dejes precionar por externos. Tomate tu tiempo para reflexionar y analizar variar veces tu lista.

6.- Establece plazos para tus objetivos: Si tengo x cantidad, cuanto tardo en conseguir el resto.

7.- Usa tu experiencia previa.

8.- Consulta con expertos o personas que hayan pasado por tu misma situacion y que te puedan orientar de alguna manera. 

Puede que la decision que resolviste tomar en ese momento no haya arrojado el resultado que querias, eso no quiere decir que no hayas adquirido aprendizaje, por el contrario cuando la decisión que tomas da los resultados que tú esperas, generalmente, es porque tomaste en cuenta muchas alternativas y tenías experiencias previas que te ayudaron a manejar mejor la situacion y tomar la mejor decision.

“El mundo entero se aparta cuando ve pasar a un hombre que sabe a donde va” 

Antoine de Saint-Exupery

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