CUANDO EL TIEMPO NO ALCANZA

Hoy en día, con mucha frecuencia nos ocurre que “el día no nos alcanza” para todo aquello que debíamos hacer, en consecuencia, podemos quedar mal en el trabajo o quedamos mal en casa; desatendiendo a nuestra familia para terminar las tareas laborales que quedaron pendiente. Muchas veces, esto se debe a una mala gestión del tiempo.

En este articulo, quiero ensenarte en pasos sencillos como puedes hacer para obtener ventajas tanto en el orden profesional como en el entorno familiar.

Aprender a gestionar tu tiempo de manera efectiva traerá a tu vida beneficios significativos que tu mente y tu cuerpo, e incluso tu bolsillo agradecerán, ya que al gestionar tu tiempo correctamente obtendrás mayor sensación de control con tus deberes y de tu día, aumentaras tu productividad y tu tiempo libre, por ende reducirás niveles de estrés y ansiedad.

Si quieres alcanzar un nivel óptimo en esta habilidad, lo primero que habría que hacer sería identificar los signos evidentes de que no se estas gestionando el tiempo de manera correcta:

  • No disponer de un plan de trabajo diario con el que ordenar la jornada: Planificación seminal y diaria.
  • Estar realizando jornadas laborales cada vez más prolongadas: No sabes decir que no, o no sabes delegar.
  • No haber previsto tiempos libres de tareas para poder afrontar imprevistos.
  • Haberse fijado objetivos poco definidos o cambiarlos cada poco.
  • No dedicar tiempo y esfuerzo a tus objetivos y poner en cuestión las tareas que sí que hay que desarrollar para alcanzarlos.
  • Ser perfeccionista hasta límites poco prácticos.

Que Podemos hacer para gestionar mejor nuestro timpo:

  • Trabajar en fraccionar las tareas: Si divides las mas difíciles en pequeños objetivos, tu cerebro entenderás que dichas tareas no exigen  exceso de tiempo para desarrollarlas y te serán más fácil abordarles.
  • Planificar a tu semana y luego día a día reestructura por importancia y por urgencia: Esto te ayudaras a ser mas eficaz y eficiente con tus deberes.
  • Se realista en tus objetivos.
  • Habitúate a un sistema de trabajo funcional para ti: Lo que ya aplicaste y te dio resultados, conviértelo en un habito.
  • Utiliza herramientas informáticas que te ayuden a agilizar y mejorar tu trabajo.
  • Respeta tu tiempo de Descanso: Debes establecer algunos minutos de Descanso cada dos horas aproximadamente. Esto relajara tu mente y podrás continuar con tus actividades mas enérgico y centrado.

Al hablar de Gestión del Tiempo en las Organizaciones, es una palabra mucho mas usada y conocida en consecuencia, y que entiende el valor de este y lo beneficiosos. Las empresas gastan mucho dinero ensenando a sus empleados a estructurar su tiempo, a ello le añaden el uso de herramientas informáticas, cada vez mas exactas y sencillas que sin duda, aportan beneficios en rendimiento, motivación, ambiente laboral y salud a sus empleados.

 Para que entiendas lo importante que es aprender a gestionar tu tiempo, comparto contigo lo que sucede en las empresas con empleados productivos.

  • Mayor disfrute del trabajo a desarrollar y con las tareas que lo componen. 
  • Reducción de los niveles de ansiedad y estrés.
  • Incremento de la sensación de control y de total aprovechamiento del tiempo.
  • Mayor sistematización del trabajo mediante el uso de métodos y herramientas.
  • Incremento de la confianza en uno mismo. 

Como vez, aplicar técnicas para gestionar tu tiempo es muy sencillo y los resultados muy amplios, la misma técnica que utilizas en tu puesto de trabajo o en tu empresa, han de ser las mismas técnicas que usaras en tu casa. Con la variante de que tus compañeros de trabajo ahora son tu familia y debes ensenarles lo valioso que es llegar a hacer habito esta herramienta. 

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